El acné es el problema cutáneo más frecuente durante la adolescencia, puede empezar ya a los 11 años.
Puede dejar marcas permanentes en la piel, pero también inseguridad en las relaciones sociales y vergüenza.
El acné en la adolescencia es causado por los cambios hormonales propios de esta etapa, las hormonas sexuales aumentan la producción de grasa de la piel y el volumen de las glándulas sebáceas, se pueden obstruir los poros y favorecer el crecimiento de bacterias, la inflamación y las lesiones en forma de espinillas, puntos negros y granos.
Estos granos suelen aparecer en la frente, nariz, mejillas y barbilla, pero también en el pecho y la espalda.
Al inicio puede empezar levemente, pero se puede incrementar en virulencia, pudiendo dejar marcas y cicatrices.
Desde el inicio de la detección de los primeros síntomas de acné, ya es necesario educar en cómo tratar esta piel, explicándoles cómo hacer una limpieza correcta, y que se debe evitar presionar estos granos para reducir lesiones y evitar extender las bacterias a zonas más internas de la piel, que podrían causar incremento de la inflamación, cicatrices dolorosas y que pueden dejar señales permanentes.
La adolescencia es una época en algunos casos difíciles, con poca paciencia y poca constancia. Por ello se necesita un tratamiento sencillo y fácil de llevar a cabo, con pocos pasos y que sea agradable, que no requiera un gran esfuerzo, pero con resultados claros y rápidos.
También es necesario explicarles de manera clara y comprensible que una manipulación incorrecta puede causar cicatrices feas, dolorosas y permanentes.
Podemos explicarles el siguiente símil:
Nos debemos imaginar un grano como un globo lleno de pus, bacterias y grasa, que molesta y hace feo, es normal que lo queramos vaciar, pero no podemos romperlo.
Si lo apretamos, pueden ocurrir dos cosas.
En el caso ideal, el contenido saldrá fácilmente y obtendremos una recompensa que nos guiará a seguir presionando más.
En el caso más horrible, ese globo, ese saco lleno de pus, bacterias y suciedad, al apretarlo no se vaciará, se romperá internamente, lesionando la piel y esparciendo la suciedad y bacterias, causando dolor, inflamación y enrojecimiento, iniciando una posible cicatriz nada bonita y permanente.
Todos hemos sido adolescentes, y lo más habitual, pero no lo más inteligente, es dejar pasar 5 minutos y volver, porque pensamos «AHORA SÍ, AHORA ES LA BUENA» y volvemos a apretar que ahora saldrá.
¿Y qué pasa? Pues que NO, que no sale y duele más y todavía esparcimos más la inflamación, la suciedad y las bacterias.
Acabamos de tener una experiencia negativa, pero en la próxima ocasión, si no somos conscientes de lo que pasa bajo nuestra piel, volveremos a presionar el próximo grano, recordemos lo que puede pasar y detengámonos
¿Cómo actúan las glándulas sebáceas?
Las glándulas sebáceas generan un aceite necesario para nuestra piel, cuando detectan sequedad comienzan a trabajar y producen más aceite.
Esto es necesario y fisiológico.
Pero cuando las glándulas sebáceas se aceleran y generan demasiado aceite, tenemos un problema.
¿Por qué generan tanto aceite?
El motivo principal son las hormonas sexuales, necesarias en la pubertad, que estimulan cambios necesarios en el cuerpo en desarrollo. Pero también aumentan la producción de aceite y a veces de forma excesiva.
Otra razón es la limpieza excesiva o con productos muy potentes como jabones, detergentes, agua micelar o mascarillas de arcilla que arrastran el exceso de grasa, dejando la piel seca y llamando a trabajar a la glándula sebácea.
Tenemos que limpiar, pero sin excedernos.
Parte de la grasa de nuestra piel no viene de las glándulas sebáceas, sino que la añadimos nosotros al aplicar cremas, maquillajes.
Se te escama la piel del cutis y crees que tienes la piel seca? ¿Y usas crema del supermercado para «piel muy seca»? ERROR!!!
Acabas de confundir la descamación con tener la piel seca. Lo que te ocurre es que tienes dermatitis seborreica, que también es causada por exceso de grasa. La dermatitis seborreica muchas veces acompaña al acné.
Recuerda, durante la adolescencia raramente tendrás la piel del cutis seca.
¿Y qué decir del maquillaje?
El maquillaje está hecho de pequeñas partículas minerales de color, que se depositan sobre la piel, formando una fina capa uniforme de color para ocultar los impresentables granos que quieres disimular, pero estas pequeñas partículas obstruyen los conductos sebáceos, bloqueando el drenaje de grasa. Y si el maquillaje no es oil free, libre de grasas, aún peor.
Piensa, usar maquillaje para ocultar el acné y provocar más acné, por necesitar más maquillaje, es no acabar nunca. Ocultar una piel adolescente bajo capas de maquillaje, es ocultar una piel bonita y es también causarle más acné.
Ahora bien, si quieres lucir unos pequeños toques de color en los ojos, unas pequeñas líneas de color y fantasía, eso no provoca acné.
¿Por qué hay tantas bacterias dentro de los granos?
Las bacterias encuentran todo lo que necesitan dentro de las glándulas sebáceas, como grasa, calor, protección y humedad.Una higiene insuficiente no elimina el exceso de bacterias, y una higiene excesiva aumenta la grasa y puede desequilibrar el tipo de flora de nuestra piel.En la piel tenemos una flora diversa y necesaria, pero se necesita un buen equilibrio. En cualquier caso, debemos favorecer las cepas amables con nuestra piel y reducir las cepas dañinas.
Recordemos lo que no debemos hacer:
1.Limpiar en exceso.
2.Hidratar y engrasar en exceso.
3.Tapar la piel con maquillaje.
4.Manipular, apretar, cortar, explotar, exprimir estos granos, por muy feos que sean, por muchas ganas que tengamos.
5.Confundir la descamación con piel seca.
Pero ¿qué podemos hacer?
Se necesita una rutina sencilla de llevar a cabo, que no agote la constancia de los adolescentes.
Con pocos pasos y pocos productos.
Les proponemos una rutina en 2 pasos y 2 productos.
Primer paso: limpiar.
Segundo paso: hidratar y reducir la flora perjudicial, respetando la flora amiga.
Limpiamos con el Tónico Hamamelis 1842 y un trocito de algodón, mojamos el algodón con el tónico y arrastramos suavemente por el cutis, frente, nariz, barbilla y ojos, así retiramos contaminación, biofilm de bacterias y exceso de grasa propia de la piel, incluso el maquillaje que no deberíamos usar.
Dejamos la piel limpia, pero no reseca.
Este tónico es libre de detergentes, no es un agua micelar, limpia suavemente y a la vez refresca y descongestiona la piel irritada.
Segundo paso, hidratamos la piel con la Crema Hidratante Piel Grasa 1842, de textura ligera no untuosa.
Se aplica por todo el cutis, no grano a grano.
Es una crema-gel con aceites vegetales, no comedogénica, incorpora aceites esenciales de espliego, tomillo y romero que respeta la flora amiga y reduce la flora perjudicial.
Al hidratar evitamos que la glándula sebácea se ponga a trabajar en exceso.
Esta crema hidrata, seborregula y equilibra la flora o microbiota a niveles correctos.
Estos dos sencillos pasos hay que hacerlos mañana y noche, fáciles de realizar y efectivos.
Preguntas finales.
¿Qué debo usar siempre? ¿Qué hago cuando no tengo acné?
Cuando el tratamiento haya surtido efecto, podemos bajar la guardia, pero no del todo.
Lo ideal sería seguir esta rutina de manera continua.
No obstante, si la dejamos, debemos estar atentos para detectar rebrotes de acné, entonces deberemos llevar a cabo esta rutina de dos pasos y dos veces al día.
¿Y el acné en la espalda y el pecho?
La piel de la espalda y el pecho es más resistente, por lo que este acné también puede ser más resistente y profundo, y no siempre se presenta.
Para el acné en la espalda y el pecho, recomendamos aplicar el Spray Desodorante 1842 por la mañana y por la noche, aplicando 6 pulverizaciones en la mano y frotando el pecho y la espalda. Al distribuir los aceites esenciales de lavanda, romero y tomillo, reducimos la inflamación y disminuimos la flora bacteriana causante del acné.
Es importante mencionar que este spray no se puede aplicar en el rostro, ya que la piel del rostro es más sensible y delicada.
¿Y los adultos con acné, qué podemos hacer?
El acné no es exclusivo de los adolescentes, puede surgir a cualquier edad, y esta rutina también es útil para adultos.
Acné y Dermatitis Seborreica:
Es importante recordar que el acné a menudo coexiste con la dermatitis seborreica, superpuestas o alternadas. La dermatitis seborreica facial se caracteriza por escamas y enrojecimiento en áreas de la piel como las cejas, los laterales de la nariz y las orejas.
La Crema Hidratante Piel Grasa 1842 es útil para el acné, pero también es útil para prevenir y reducir brotes activos de dermatitis seborreica.
Una buena combinación cuando hay acné leve y no continuo es sustituir la Crema Hidratante Piel Grasa 1842 por la Crema Cutis Mixto Prevent Age 1842. Esta última se aplica cuando no hay acné, es ideal como antiarrugas y a la vez también controla la dermatitis seborreica, sin causar acné. La rutina sería en dos pasos y dos veces al día.
¿Los chicos y las chicas necesitan la misma rutina?
El acné tiene un componente hormonal muy claro, y también es muy evidente que las hormonas y el ritmo hormonal en chicos y chicas son completamente diferentes.
Las chicas hormonalmente tienen un ritmo, y este marca 3 semanas de nivel de acné menor y 1 semana de acné más potente.
Esto se puede aprovechar y prestar más atención 2 o 3 días antes de la regla, ya que entonces se necesita más constancia en aplicar la rutina, realizar los dos pasos y dos veces al día, mañana y noche.
Los chicos son arrítmicos o de ritmo desconocido, las variaciones de acné en chicos no se pueden prever.
Cuando el tratamiento en chicos haya hecho efecto y los niveles de acné sean imperceptibles, se deberá realizar la rutina de dos pasos como mínimo una vez al día, preferentemente por la noche. Pero se deberá prestar atención a la aparición de nuevos brotes, entonces retomaremos la rutina mañana y noche.
Ahora que ya conocéis estos secretos, os animo a ponerlos en práctica y compartirlos con familiares y amigos.
Podéis venir a la farmacia. Franquesa al carrer Gran de Sant Andreu 260, esquina plaza Comerç de Barcelona.
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